【旅ラン】長崎駅起点で走ってきた（平和公園コース・稲佐山コース）

※本記事にはプロモーションが含まれます

長崎旅行中にランニングしたいな。走りやすいコースはあるかな？

長崎旅行や遠征の合間にランニングをしたい方へ向けた記事となります。

実際に長崎駅から平和公園と稲佐山まで走った経験をベースに書いています。

についてまとめました。

皆さんのお出かけの参考にしていただければ幸いです。

長崎ランニング 平地コース（平和公園）

長崎駅を起点に平和公園で折り返す往復約7kmのランニングコースです。

平地コースなので旅行中のコンディション調整に最適な距離とコースでした。

まだ夜明け前の長崎市内は交通量も少なく静寂に包まれていました。

往路は大通り沿いを進み「スタジアムシティホテル長崎」の横を通り北上していきます。

みらい長崎ココウォークの観覧車と月が綺麗でした。

大通り沿いは明るい分信号が多いので、ちょくちょくストップしながら進みました。

平和公園の手前にある「原子爆弾落下中心地碑」の周りは公園となっており、静寂に包まれていました。

原子爆弾落下中心地碑は1945年8月9日に原子爆弾が落とされた地点を示す碑で、周辺は「爆心地公園」として整備されています。

広島で爆心地を見た記憶が蘇ります。

平和公園へはエスカレーターがあり、夜明け前から稼働していました。

エスカレーターを登ると「平和の泉」と石碑があります。

平和の泉は水を求めて亡くなった原爆の犠牲者の冥福を祈って造られた泉で、正面の石碑には被爆した少女の手記が刻まれています。

長崎に来たらぜひ訪問したいと思っていたスポットだったので来れて良かったです。

園内には平和を祈念した像が数多く建てられていました。

一番奥に平和祈念像が鎮座しています。

平和祈念像は彫刻家の北村西望が制作し、1955年に完成しました。天を指す右手は原爆の脅威を、水平に伸ばした左手は平和を表しているといわれています。

夜明けの光が差し込む中、お祈りをして公園を後にしました。

平和公園を折り返し地点として、再び長崎駅を目指します。

復路は川沿いのルートを進みたかったので、途中線路を横切りました。

川沿いの道は交通量も少なく、信号もほとんどなかったので走りやすかったです。

長崎駅が近づいてくると立体交差が出てきます。

立体交差の下を走るとテンションが上がるのはなぜでしょうか。

「長崎スタジアムシティ」の脇まで戻ってきたら長崎駅はすぐそこです。

（今回は長崎駅前の「Coruscant Hotel 長崎駅1」に宿泊しました。）

長崎ランニング 山道コース（稲佐山）

朝イチに時間が取れない方、平地じゃ物足りない方には稲佐山ランニングコースがオススメです。

長崎の夜はライトアップされて昼間とガラッと雰囲気が変わります。

長崎の新スポット「長崎スタジアムシティ」もライトアップされて綺麗でした。

稲佐山の展望台までは長崎駅から約4kmの上り坂となっています。

稲佐山は標高333mの山で、山頂展望台へは長崎ロープウェイやスロープカーでも上がれます。

夜の山道は車も通るので、ライトや反射材を身につけておくと安心です。

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山道コース 稲佐山の夜景

世界新三大夜景にも選ばれている長崎の夜景が楽しめます。

長崎の夜景は2012年に香港・モナコと並んで「世界新三大夜景」に認定されました。

長崎駅周辺が特に灯りが多く、綺麗な夜景となっていました。

長崎港周辺も見え、海面に光が反射していて綺麗でした。

夕方18時頃に訪問したのですが、展望台は多くの観光客で賑わっていました。

駅舎が新しくなった長崎駅が一際綺麗に輝いていました。

先ほどグラウンドレベルで見た「長崎スタジアムシティ」も綺麗に見えます。

長崎ランニング トルコライス

ランニングでカロリーを消費した分、ボリュームたっぷりの長崎名物「トルコライス」がオススメです。

長崎駅の「長崎街道かもめ市場」内にある「ニッキー・アースティン長崎駅前店」さんにお邪魔しました。

トルコライスはピラフ・ナポリタン・とんかつを1皿に盛り合わせた長崎の洋食です。

トルコライスはボリューム満点で、ランニングで消費したエネルギーの補充にぴったりでした。

ランチ情報 鉄板トルコライス

鉄板焼きタイプのトルコライスもあるので、他のお店で通常のトルコライスを食べた方にはこちらがオススメです。

熱々のドリアが通常のトルコライスと違っていて楽しめました。

お子様セットもあったのでファミリーで訪問できるレストランでした。

出島ワーフでトルコライスと偉人ラテアートを楽しんだ様子は「長崎港歩き旅」の記事でまとめています。

まとめ

ここまで長崎駅を起点にしたランニングコースについてまとめてきました。

旅先でも走る習慣を続けたい方には向いているコースでした。

以上、長崎駅起点のランニングコースでした。

皆さんのお出かけの参考になれば幸いです。

長崎駅近くの宿泊施設についてはこちら。

どちらのコースも長崎駅が起点なので、長崎駅周辺の宿泊施設を拠点にすると走りに出やすいです。

長崎スタジアムシティでのサッカー観戦についてはこちら。

長崎港周辺の観光地を歩いて巡った様子はこちら。

長崎の龍馬ゆかりの地を歩いて巡るコースについてはこちら。

大浦天主堂とグラバー園を歩いて巡った様子はこちら。